Atopijski dermatitis, također poznat kao ekcem nabora, predstavlja jedno od najčešćih kožnih oboljenja, obilježeno dugotrajnim i često ponavljajućim upalama kože. U slučaju atopijskog dermatitisa koža gubi vlagu i svoj zaštitni sloj, što povećava osjetljivost kože na upale i oštećenja. Bolest se ne može izliječiti, ali postoji liječenje koje ublažava simptome. Razumijevanje dubljih aspekata ove bolesti može biti ključno za pravilno upravljanje simptomima i poboljšanje kvalitete života oboljelih.
Učestalost atopijskog ekcema
Atopijski ekcem je jedna od najčešćih kožnih bolesti širom svijeta. Statistički podaci pokazuju da se prevalencija ovog stanja povećava iz godine u godinu, a posebno je izražen u razvijenim zemljama. U nekim dijelovima svijeta, atopijski ekcem pogađa i do 20% djece i 3% odraslih osoba. Ovi brojevi ukazuju na ozbiljan javnozdravstveni problem i potrebu za boljim razumijevanjem uzroka i liječenja ovog stanja.
Simptomi atopijskog ekcema
Atopijski ekcem karakteriše niz specifičnih simptoma koji se javljaju u različitim fazama bolesti:
- Svrbež: Svrbež je gotovo uvijek prisutan kod atopijskog ekcema i može biti izrazito nepodnošljiv. Pacijenti često opisuju ovaj svrbež kao najneprijatniji simptom bolesti.
- Crvenilo i upala: Koža zahvaćena ekcemom obično postaje crvena i upaljena. Ovo crvenilo može varirati u intenzitetu i širiti se na različite dijelove tijela.
- Osip: Osip se obično pojavljuje u obliku malih mjehurića ili lezija koje se otvaraju i stvaraju kraste. Ovisno o težini bolesti, osip se može lokalizirati na određenim dijelovima tijela ili proširiti na veća područja.
- Suhoća i ljuštenje: Koža zahvaćena ekcemom često postaje izrazito suha i sklona ljuštenju. Ovaj suhi, ljuskavi izgled može biti vrlo neugodan i estetski problematičan.
- Infekcije: Kraste i otvorene lezije na koži često predstavljaju ulazna vrata za bakterijske ili gljivične infekcije, što može značajno pogoršati stanje osoba s atopijskim dermatitisom. Oštećena kožna barijera zbog ekcema olakšava ulazak patogenima, poput bakterija (npr. Staphylococcus aureus) ili gljivica (npr. Candida), što može dovesti do dodatnih upalnih procesa i komplikacija. Zato je važno da osobe s atopijskim dermatitisom budu posebno oprezne kako bi sačuvale integritet kože i spriječile infekcije.
Što uzrokuje atopijski ekcem?
Uzrok atopijskog dermatitisa uglavnom leži u poremećaju funkcionalnosti kožne barijere. Ova bolest ima nasljednu komponentu i nije zarazna. Neka vrsta oštećenja kožne barijere čini kožu osjetljivijom na vanjske čimbenike okoliša, povećavajući rizik od preosjetljivosti na određene tvari. Također, teže je održavati potrebnu vlagu u koži, što može dovesti do suhe i svrbežne kože, što dalje može potaknuti razvoj ekcema.
Atopijski ekcem kod djece i odraslih
Atopijski ekcem, poznat i kao atopijski dermatitis, može se javiti kako kod djece tako i kod odraslih, a glavni simptomi koje svi oboljeli doživljavaju su svrbež i suha koža. Obično se ovo stanje razvija tijekom prve godine života s početnim osipom na obrazima, koji se kasnije često širi prema vratu, prsima, trbuhu i području pelene kod male djece. Kod djece između dvije i dvanaest godina, osip je čest u pregibima fleksora, to jest u pregibima ruku i koljena, te oko zapešća i članaka.
Mladi i odrasli obično imaju izraženije simptome na rukama, ali također mogu imati probleme na vratu, licu i vlasištu. Na licu, problemi se najčešće manifestiraju na kapcima, čelu i oko usta.
Posebno osjetljiva je koža oko očiju jer je jako tanka. Atopijski ekcem oko očiju, poznat i kao atopijski dermatitis periokularne regije, može biti posebno neugodan jer je područje oko očiju osjetljivo i izloženo čestom trenju od treptaja očiju. Atopijski ekcem vlasišta, također poznat kao seboroični dermatitis ili atopijski dermatitis vlasišta, predstavlja stanje u kojem koža vlasišta postaje upaljena, svrbi i može stvarati perut. Ovo stanje često dijeli iste karakteristike kao i atopijski dermatitis na drugim dijelovima tijela.
Ublažite tegobe atopijskog ekcema
Da biste ublažili tegobe atopijskog ekcema, preporučuje se primjenjivati određene mjere i proizvode:
- Redovito hidratiziranje kože: Ključno je redovito nanositi emolijentnu kremu na kožu kako biste održali kožu hidratiziranom. Ovo je osnova vašeg tretmana.
- Smanjenje izlaganja vodi: Da biste spriječili isušivanje kože, pokušajte smanjiti kontakt s vodom. Koristite toplu umjesto vruću vodu tokom tuširanja ili kupanja, i ograničite trajanje tih aktivnosti.
- Kontrola unutarnje temperature: Pobrinite se da temperatura u zatvorenim prostorima nije presuha, jer suh zrak može pogoršati simptome. Vlažite zrak ako je potrebno.
- Nosite prozračnu odjeću: Široka odjeća koja omogućuje koži da diše može pomoći u smanjenju iritacije.
- Izbjegavajte prašnjave okoline: Prašina i alergeni mogu pogoršati simptome. Održavanje čistog okoliša može biti korisno.
- Zaštita od sunca: Ako ste izloženi suncu, koristite visoki faktor zaštite od sunca koji je prikladan za osjetljivu kožu kako biste spriječili opekline.
- Upravljanje stresom: Simptomi se često pogoršavaju kod osoba koje su pod stresom. Pokušajte s tehnikama za smanjenje stresa kao što su meditacija ili duboko disanje.
- Izbjegavanje alkohola i nedostatak sna: Veliki unos alkohola i premalo sna također mogu uticati na simptome, pa se preporučuje zdrav način života.
- Pravilno nanošenje losiona za kožu: Nanesite losion nekoliko minuta nakon tuširanja ili kupanja dok je koža još vlažna. Nemojte ih trljati, već ih nanesite nježno, idealno tapkajući ili koristeći pokrete u krugovima.
- Izbor proizvoda: Emolijentne kreme, kupke i losioni preporučuju se za svakodnevnu upotrebu, posebno za osobe koje imaju hronične probleme s kožom ili žele održavati zdravu i hidratiziranu kožu. Osim toga, često se preporučuju za djecu i dojenčad s osjetljivom kožom. Važno je pronaći emolijentnu kremu koja odgovara vašem tipu kože i potrebama kako biste postigli najbolje rezultate u održavanju zdrave i hidratizirane kože.
Savjeti za proizvode za atopijski ekcem: